Über Panikattacken und Angststörungen II
[Triggerwarnung: In diesem Post reden wir u.a. aus eigener Erfahrung über die Themen Panikattacken und Angsstörungen.] Alleine sein. Für manche ganz normal, für mich eine Qual. Meine Angst und ich. Es kommt oft sehr schleichend. Manchmal bemerke ich das Angstgefühl nicht bewusst, sondern eher wie ein Schatten, der sich über mein Herz legt. Den ganzen Tag fahre ich gut gelaunt durch die Stadt. Treffe mich mit Freunden, coworke für die Uni, gehe vielleicht noch etwas Essen. Ich genieße die Zeit mit Freunden und Familie sehr. Wahrscheinlich weil ich sehr extravertiert bin und nur wenig Zeit brauche, um meine Akkus wieder aufzuladen. Aber manchmal, da verrenne ich mich regelrecht in Treffen mit anderen Menschen. Springe von Termin zu Termin. Nehme mir wenig Zeit für mich und...