Melationship RSS

Es ist so weit!  Gemeinsam mit dem lieben Team von der Bücherbüchse haben wir uns etwas ganz besonderes für euch überlegt: Eine Selfcare Spezialbox. Durch die Zusammenarbeit habt ihr die einmalige Gelegenheit euch eins der limitierten Ratgeber mit persönlicher Signatur von Diana zur Löwen zu sichern. Überrasche dich selbst und nimm dir Zeit dich und deinen Körper besser kennenzulernen! Worum geht es? Wir möchten mit der Box euch dazu anregen euch bewusst Zeit für euch zu nehmen und bewusst Selfcare zu betreiben!  Was ist drin?Neben unserem Ratgeber "Melationship" mit Signatur und unserem zugehörigen Workbook findet ihr noch einen persönlichen Brief von uns, sowie ein paar weitere kleine passende Specials in der Box. Da wir nicht zu viel verraten möchten, wir...

Herzlich Willkommen zu eine neuen Podcats-Episode, ich freue mich sehr, dass du heute wieder dabei bist und wir über ein sehr wichtiges Gefühl sprechen, was glaube ich mittlerweile normal, was wir alle kennen, aber wo man nicht immer so leicht eine Lösung findet, um daraus zu kommen. Denn es geht um „Einsamkeit“! Ich starte direkt mal mit einem neuen Gedicht, dass ich geschrieben habe: zu einem Zeitpunkt, an dem ich mich sehr einsam und auf mich alleine gestellt gefühlt habe. Und dann will mit dir ein bisschen analysieren, woran das vielleicht gelegen haben könnte.   Na danke, wollte eigentlich nur tanzen;endlich beenden die unnützen Romanzen.Statt mich in anderen zu verlieren,lernen mich selbst zu definieren.Jetzt sitze ich hier allein’ zu Haus;mache...

Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastepisode. Ich freue mich so sehr wieder meine Gedanken und Gefühle über das Medium Podcast teilen zu können. Und dieses Podcastprojekt wird sehr persönlich, sehr intim und auch poetisch. Ich bin auch sehr happy, dass ich mich dazu entschieden habe den Podcast nach meinem kleinen Corona-Baby zu nennen – nach „Melationship". Denn „Melationship“ ist ein Buch, ein Ratgeber, für Frauen*, den ich zu Beginn der Corona-Pandemie geschrieben habe. Und es geht darum, dass man lernt sich und seinen Körper besser kennenzulernen. Denn wenn man sich und auch die eigenen Bedürfnisse gut kennt, dann hilft einem das natürlich auch besser Beziehungen zu seinen Mitmenschen zu führen und aufzubauen. Wir sollten auch nicht vergessen, dass wir in unserem...

Die Menstruation ist selbst heute noch immer ein großes Tabuthema. Das ist mitunter einer der Gründe, weshalb wir unseren Ratgeber "Melationship" geschrieben haben. Bei einer Umfrage von Plan International UK" gaben auch 48% der 14-21-Jährigen an, sich für ihre Periode zu schämen. Für uns ein erschreckend hoher Prozentsatz. Denn die Periode ist ein ganz natürlicher Prozess! Zumal der offene und schamfreie Austausch über die Regelblutung u.a. ein sehr wichtiger Aspekt ist, wenn man allen Frauen* den Zugang zu Menstruationsprodukten ermöglichen möchte.   Die beiden Gründerinnen von Social Period Undine und Katja haben bei ihren ehrenamtlichen Tätigkeiten besonders beobachtet, dass es in Deutschland vor allem obdach- und wohnungslose Frauen* viel schwerer haben, sich um ihre Monatshygiene zu kümmern. Um diese sozial ungleichen Zugangsmöglichkeiten...

"Ich bin frei in allem was ich sage,ich bin frei in allem was ich trage." Dieses Zitat aus einem Gedicht von Diana ist so unscheinbar und doch so tiefgründig. Wir sind glücklicherweise in einer Gesellschaft aufgewachsen, in der wir alleine schon durch unser Grundgesetz viele Freiheiten haben: Sei es die Glaubensfreiheit, die unsere religiösen Ansichten schützt, oder die Pressefreiheit, die uns erlaubt unsere eigene Meinung in Wort, Bild und Schrift zu äußern.  Doch dennoch sollte man sich daran immer wieder erinnern, dass wir diese Freiheiten haben, die genauso wichtig sind wie die, die uns gesetzlich zugesichert sind – besonders auch auf unser Äußeres bezogen. Das Äußere von uns ist oft das erste, was andere von uns wahrnehmen. Viele Menschen nehmen das zum...